Als het even stil wordt om je heen

• 2 mei 2025

• Gescheven door: Esther Kuijpers

Soms voel ik me best alleen

Niet eenzaam, maar wél anders dan vroeger.

Van bruisende werkvloer naar stille momenten

Toen ik nog in loondienst werkte, bevond ik me midden in de dynamiek. Ik zag soms tientallen mensen op een dag. Korte praatjes bij de koffieautomaat. Samen sparren tijdens overleggen. Luisteren naar elkaars verhalen.

Zonder dat je het doorhebt, voedt dat je. Het geeft energie, structuur en verbinding.

Sinds ik als zelfstandig coach werk, is dat anders. De contacten zijn er nog steeds, waardevol en oprecht, maar veel minder vanzelfsprekend. Geen volle kantoren, geen constante stroom aan mensen om me heen.

En dat is soms even schakelen.

In een nieuw werkritme leerde ik mezelf opnieuw kennen

Gelukkig koos ik vanaf het begin voor een werkruimte waar ook anderen werken. Dat gaf lucht én verbinding. Inmiddels heb ik een fijn ritme gevonden: deels op kantoor, deels bij cliënten, deels thuis.

En tóch… mis ik het soms.

De vanzelfsprekende gesprekken. Dat je even je hoofd leegpraat. Een lach deelt. Of gewoon iemand toevallig tegenkomt.

Wat die stilte je laat zien

Maar juist in die momenten van rust en stilte zit iets waardevols: ruimte. Om te voelen wat er écht speelt. Zonder afleiding. Zonder oordeel. Juist op die stille momenten ontstaat er ruimte om te reflecteren. Wat geeft je écht energie? Waar verlang je naar? Wat mag je loslaten?

Voor perfectionisten is dat niet altijd comfortabel. Want je wilt grip en structuur. Zinvol bezig zijn. Je dagen efficiënt invullen. Maar het leven is niet altijd strak geordend. En hoeft dat ook niet te zijn.

Als kracht begint te knellen

Perfectionisme is geen vijand. Het heeft je ooit geholpen om je veilig, gezien en gewaardeerd te voelen.

Maar wat ooit kracht gaf, kan later gaan knellen. Als de drang naar controle je vrijheid inperkt. Of als het streven naar ‘goed genoeg’ je uitput in plaats van draagt.

Ontdek wat jouw perfectionisme je écht wil zeggen

Perfectionisme is geen zwakte. Het is een krachtige drijfveer die je ver kan brengen, zolang het jou niet uitput.

In het gratis digitale reflectiedagboek van Mrs. Perfect Coaching krijg je ruimte om stil te staan bij momenten waarop jouw perfectionisme een rol speelde. Zowel in situaties die lastig voelden, als in momenten waarop je juist trots was op jezelf.

• In de bovenste helft van elke pagina beschrijf je een situatie waarin je perfectionisme zichtbaar werd.
• In de onderste helft noteer je welk inzicht dat moment je gaf.

Zo verzamel je waardevolle lessen. Niet alleen uit wat jou frustreert, maar juist ook uit wat wérkt. Zonder oordeel. Met zachtheid. En in jouw eigen tempo.

Vraag het reflectiedagboek hier gratis aan en ontvang het binnen 24 uur in je mailbox.

Tijd voor een andere manier

Bij Mrs. Perfect Coaching help ik je om patronen te herkennen en om te buigen. Zodat jij je perfectionisme weer kunt inzetten als iets dat jou ondersteunt. Niet als iets dat jou opjaagt.

Want alleen zijn hoeft niet leeg te voelen. Het kan juist ruimte geven om weer even op adem te komen. Om dichter bij jezelf te zijn.

En vanuit daar… krachtiger te kiezen!