Esther Kuijpers
Ik ben Esther Kuijpers, oprichter van Mrs. Perfect Coaching en coach voor ambitieuze vrouwen die voelen dat er méér in hen zit, maar vastlopen door hun eigen (te) hoge lat.
Perfectionisme hoeft jouw geluk en succes niet te ondermijnen. Zodra je het los maakt van zelftwijfel en prestatiedruk, wordt het een kernkracht waarmee jij jouw ambities waarmaakt, zonder jezelf kwijt te raken.
Niet door nog harder en meer te werken, maar door met zelfcompassie te kiezen voor focus, voldoening en duurzaam resultaat.
Alle berichten van Esther Kuijpers
Op vakantie met je perfectionisme⛱️
Nog even en ik mag genieten van de Zuid-Franse zon. Ik zie het perfecte plaatje al voor me. Op een terras met een lekker drankje en heerlijke hapjes, genietend van het mooie weer en de gezelligheid. Checklist📋 Voor het zover...
Lees verder
Piep – PieP – PIEP – PIEP!!!!
Ik schrik wakker van de wekker. Nauwelijks uitgerust, na een nacht vol met piekeren en woelen. Mijn gedachten zitten nog vol met wat ik gisteren beter had moeten doen en met zorgen over de dag die nog te gebeuren staat....
Lees verder
Er is meer tussen hemel en aarde
Als kind ben ik opgegroeid met de gedachte dat ik dankbaar moet zijn dat ik geadopteerd ben. Het gaf mij de overtuiging dat het mijn levensmissie was om gedienstig en waardevol te zijn naar anderen. Perfectionisme en zingeving Door daarin...
Lees verder
Een buiging maken
Ik weet het nog goed, alsof het gisteren gebeurde… Het was oktober 2019, de tweede lesdag van mijn NLP Practitioner opleiding bij UNLP - Instituut voor Persoonlijke Ontwikkeling & Communicatie. Na een fijne dagstart, met een evaluatie van de eerste...
Lees verder
Kleine actie, grote gevolgen
Bekruipt jou ook wel eens een negatief gevoel? Zo’n gevoel waarin het lijkt dat anderen het weer beter weten en jij je dom voelt? Dat je het nooit goed genoeg kan doen en meer je best had moeten doen. Dat...
Lees verder
“Oops! I did it again.”
Richtingsgevoel Al heb ik best wat kwaliteiten, mijn richtingsgevoel is daar niet één van. Wanneer ik ergens voor het eerst naartoe rijd, lukt het mij - zelfs met navigatie - om negen van de tien keer toch verkeerd te rijden....
Lees verder
“Doe toch niet zo negatief!”
Perfectionist Wat heb ik dat vroeger vaak te horen gekregen. Meestal gevolgd door opmerkingen dat ik moest stoppen met beren op de weg te zoeken of dat ik minder perfectionistisch moest zijn. Mijn berenjacht Ik was goed in het zoeken...
Lees verder
To be or not to be perfect
Wanneer noem jij iets perfect? Is het een kwestie van een lijstje wat je kunt afvinken? Dat zou wel handig zijn voor een perfectionist zoals ik. Helaas, zo gemakkelijk is het zelden. Als dat wel zo was, zou er niet...
Lees verder