‘Waarom makkelijk doen, als het moeilijk kan’

Ja, je leest het goed. Dit was jarenlang mijn motto. Altijd streven naar het beste.
Hoe meer moeite ik ergens voor moest doen, hoe meer waarde het voor mij had.

Waarom? Omdat ik dacht dat ik mij dan pas écht gelukkig en succesvol zou voelen. Dat ik eindelijk de erkenning zou krijgen die ik nodig had.

Mrs. Perfect Coaching als perfecte kleuter

Vervullen van behoeften

Mijn behoefte aan veiligheid en erkenning is heel vroeg ontstaan. De enige manier die ik als klein kind zag om deze behoeften te vervullen, was door zo perfect mogelijk te zijn.

En dat werkte! Ik werd geprezen om mijn goede gedrag, om hoe hard ik mijn best deed voor iedereen en het leek wel alsof alles in één keer lukte.

Ook als jongvolwassene was perfectionisme mijn belangrijkste hulpbron om goed te zijn in wat ik deed en om gezien te worden. Wel was het heel vermoeiend, omdat het mij veel energie kostte. Ik voelde mij vaak erg onzeker en had last van (faal)angst om niet goed genoeg te zijn. Niet alleen over mijzelf, maar vooral ook wat anderen van mij dachten. Mijn eigen mening deed er niet toe, want daar durfde ik niet op te vertrouwen.

Ik kreeg meer en meer last van het ‘imposter syndroom’. Wanneer ik een compliment kreeg, was mijn eerste gedachte: O jee, nu verwachten ze dat ik het altijd goed zal doen. Wat als het een volgende keer niet lukt? Vinden ze mij dan nog goed genoeg? Ik kon er nooit van genieten.

Mijn perfectionisme bestrijding

Om mijn perfectionisme te verminderen heb ik verschillende therapieën gevolgd. Ik maakte wel wat stapjes, maar de noodzakelijke verandering die ik nodig had, kwam maar niet.

Het lukt mij niet om het leven te creëren waar ik zo naar verlangde. Met meer vrijheid, veiligheid, rust en tevredenheid. Zo bleef ik jarenlang aanmodderen. Aan de buitenkant gelukkig en succesvol, maar van binnen een wrak.

Rond mijn vijftigste, ging ik opnieuw aan mijzelf werken. Ik volgde in een periode van meerdere aaneensluitende jaren diverse opleidingen en trainingen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en coaching.

Steeds meer leerde ik over de werking van mijn perfectionisme. Over de nadelen, maar vooral ging ik steeds meer begrijpen hoe perfectionisme kan uitgroeien van een coping strategie naar een kernkracht. Vervolgens leerde ik ook hoe ik de transformatie die ik doormaakte, kan doorgeven aan andere unhappy perfectionisten.

Toen viel eindelijk het spreekwoordelijke kwartje.

Handen verlost van perfectionisme handboeien

Dit voelde zo geweldig!

Het was als een bevrijding. Ik besefte dat mijn perfectionisme niet alleen slecht en destructief was. Sterker nog, ik mag mijn perfectionisme omarmen, omdat ik nu weet hoe ik perfectionisme als mijn kernkracht kan inzetten.

Het helpt mij tegenwoordig enorm om beter te presteren als dat nodig is.  En wanneer mijn perfectionisme niet functioneel is, laat ik het met een gerust hart los.

Mijn leven geeft mij nu veel meer positieve energie. Ik ervaar eindelijk de zo gewenste vrijheid, succes en voldoening. Meer dan ik ooit voor mogelijk hield. Je zult begrijpen dat ik nu veel gelukkiger ben en volop van het leven en mijn successen geniet!

Mijn visie op perfectionisme

Perfectionisme is een overlevingsmechanisme dat we vaak al op jonge leeftijd ontwikkelen. Het wordt meestal gezien als een negatieve eigenschap. Dat is ook niet gek, gezien de oorsprong. Toch is dat slechts één kant van het verhaal.

Perfectionisme kan inderdaad veel van je vragen in termen van emotionele belasting, tijd en energie.

Maar… als je leert hoe je deze kracht op de juiste manier inzet, kan het een onuitputtelijke kernkracht zijn. Het kan je helpen om zowel jezelf als anderen te inspireren en de kwaliteit van het leven aanzienlijk te verbeteren en grotere successen te boeken.

Ik geloof dat perfectionisme, wanneer het wordt omarmd en versterkt, een kernkracht is die je leven verrijkt en je in staat stelt om op alle gebieden te groeien naar het niveau dat voor jou perfect is.

Om jou te helpen ook deze transformatie te maken, zonder dat je daar, net zoals ik, jarenlang aan moet werken, heb ik Mrs. Perfect Coaching opgericht.

De kernwaarden van Mrs. Perfect Coaching

Integriteit

Groei

Klantgerichtheid

Compassie

Wil jij ook een happy perfectionist zijn?

Ontdek welke mogelijkheden er zijn en gebruik onderstaande button.

Meer dan alleen perfectionisme

Mijn kwaliteiten zitten vooral in het laten stralen van anderen.
Ook in mijn manier van coachen is dat herkenbaar. Ik geef je richting en stel jou de vragen die jij nodig hebt om in jouw ‘licht’ te gaan staan.

Mijn guilty pleasures zijn Marron hazelnotenbonbons van Leonidas en Mon Cherie bonbons. Die staan standaard op mijn verlanglijstjes.

Als kind had ik een hekel aan Pipi Langkous.
Sinds ik mijn perfectionisme heb omarmd, is zij mijn “grootste vriendin”.

Ik houd van lange wandelingen maken (met mooi weer) en daarna uitrusten met een kop thee en wat lekkers erbij.

Ik geloof in karma. Wie goed doet, goed ontmoet!

 

Missie Mrs. Perfect Coaching:

Mrs. Perfect Coaching empowert ambitieuze vrouwen die zich belemmerd voelen door de schaduwkanten van hun perfectionisme. Daardoor lukt het hen niet om hun volledige potentieel te benutten, de volgende stap te zetten in hun carrière en een leven te ervaren waarin groei, geluk en succes centraal staan.

Door deze vrouwen te helpen om de constructieve krachten van perfectionisme te omarmen en de belemmerende aspecten daarvan los te laten, leren zij deze kernkracht volledig te benutten en werkelijk leiding te nemen over hun eigen leven en ontwikkeling. Dit transformatieproces geeft hen de ruimte om een leven te creëren waarin zij de zo gewenste balans,  vervulling, succes en innerlijke rust vinden die past bij hun definitie van hun perfecte leven.

 

Kennismaken?

Wil jij mij beter leren kennen en wil jij ervaren hoe jij jouw perfectionisme kunt omarmen? Plan dan een vrijblijvend oriëntatiegesprek met mij in via onderstaande button.