Over mij
Hoe ik mijn perfectionisme transformeerde tot kernkracht
Ik weet hoe het voelt om jezelf voortdurend te bewijzen. Faalangst, stress en uitstelgedrag beheersten jarenlang mijn leven.
Totdat ik leerde hoe perfectionisme niet je vijand hoeft te zijn, maar juist je beste vriendin voor rust, succes en voldoening.
Lees hieronder meer over mijn persoonlijke reis, de visie achter Mrs. Perfect Coaching én hoe ook jij die omslag kunt maken.
‘Waarom makkelijk doen, als het moeilijk kan’
Ja, je leest het goed. Dit was jarenlang mijn motto. Altijd streven naar het beste.
Hoe meer moeite ik ergens voor moest doen, hoe meer waarde het voor mij had.
Waarom? Omdat ik dacht dat ik mij dan pas écht gelukkig en succesvol zou voelen. Dat ik eindelijk de erkenning zou krijgen die ik nodig had.
Ik zocht perfectie om me veilig en gezien te voelen
Als kind ontdekte ik al snel: als ik mij voorbeeldig gedroeg, kreeg ik waardering. Dat gaf mij veiligheid. Perfectie werd mijn manier om erbij te horen.
En het werkte! Ik kreeg complimenten, presteerde goed en werd gezien, maar ondertussen kostte het mij ontzettend veel energie.
Ik was onzeker, bang om fouten te maken en om de controle te verliezen. Mijn mening gaf ik niet. Mijn eigen grenzen negeerde ik.
Complimenten? Die maakten het alleen maar erger. Dan dacht ik: “Wat als ik de volgende keer het niet net zo goed doe?” of “Straks val ik door de mand?”
Ik kon er niet van genieten.
Perfectionisme hield me overeind, maar het putte me ook uit.
De strijd die niemand zag
Ik volgde meerdere therapietrajecten. Maar de veiligheid, rust en erkenning waar ik zo naar verlangde bleven uit.
Aan de buitenkant leek ik succesvol. Vanbinnen voelde ik mij leeg, gespannen en moe van het altijd maar doorgaan.
Tot ik rond mijn vijftigste besloot: het moet anders.
Ik ging op een diep niveau aan de slag met mijn persoonlijke ontwikkeling. En eindelijk begreep ik waar mijn perfectionisme écht vandaan kwam, maar ook hoe ik het kon inzetten als kracht in plaats van last.
Dat inzicht veranderde alles
En precies dát geef ik nu door aan andere perfectionisten die worstelen met dezelfde onzichtbare strijd.
Gratis Perfectionisme-test
Benieuwd in hoeverre perfectionisme jou stuurt?
Doe de gratis test en ontdek welk type perfectionisme jou het meest beïnvloedt.
En toen... viel alles op z'n plek
Ik zag eindelijk in: mijn perfectionisme is niet mijn vijand, het is mijn kracht. Niet om alles krampachtig perfect te doen, maar om bewust te kiezen wanneer ik het inzet.
En wanneer het niet nodig is? Dan laat ik los, zonder schuldgevoel.
Mijn leven voelt lichter, vrijer, energieker. Ik ervaar meer rust én succes dan ik ooit had durven droomen.
Ik geniet nu van wie ik ben. Niet alleen van wat ik bereik.
Perfectionisme is geen zwakte, het is jouw verborgen kracht
Als kind leer je al om alles perfect te doen. Om goedkeuring te krijgen, controle te houden of fouten te vermijden. Wat begon als een overlevingsstrategie, voelt nu als een zware last.
Maar dat hoeft niet zo te blijven.
Ik geloof dat perfectionisme, als je het op een constructieve manier inzet, juist de sleutel is tot méér rust, groei en succes.
Daarom startte ik Mrs. Perfect Coaching. Zodat jij jouw perfectionisme niet langer hoeft te bevechten, maar kunt benutten als jouw kernkracht.
De missie van Mrs. Perfect Coaching
Mrs. Perfect Coaching is er voor jou, de ambitieuze vrouw met hoge verwachtingen van zichzelf. Maar ook voor jou als perfectionisme soms meer blokkeert dan helpt. Als je merkt dat je blijft hangen in twijfel, uitstel of het gevoel dat het nooit genoeg is.
Ik help je perfectionisme om te buigen tot jouw kernkracht. Je leert de constructieve kanten van perfectionisme inzetten en loslaten wat jou klein houdt. Niet door minder ambitieus te zijn, maar juist door bewuster te kiezen voor wat echt bij jou past.
Zo neem jij de leiding over je groei, je keuzes en je leven. Met meer rust in je hoofd, meer voldoening in wat je doet en ruimte voor succes op jouw voorwaarden. Jij creëert een leven dat in balans is en dat wél voelt als jouw versie van perfect.
Wil jij ook een happy perfectionist zijn?
Ontdek welke mogelijkheden er zijn en gebruik onderstaande button.
Enkele tevreden klanten aan het woord
" Niet alleen voor perfectionisme-coaching "
Toen ik aan het coachingstraject begon, dacht ik dat dat het ging om perfectionisme. Maar al snel ontdekte ik dat de kern veel dieper zat. Ik zat namelijk vast in hoge verwachtingen, negativiteit en somberheid. Ik piekerde veel, worstelde met mijn gevoelens en wist niet hoe ik eruit moest komen. Tijdens de coaching paste Esther verschillende technieken toe. Vooral de visualisatie- en systemische oefeningen gaven me helderheid over mijn patronen en gedrag en hoe ik...
Lees verderAnouk
Digital Creative/Marketing
" Van slachtoffer naar grip op mijn leven "
Mijn hele leven stond in het teken van het pleasen van anderen, omdat ik dacht dat het zo hoorde. Dit kostte mij veel energie en ik begreep niet goed hoe dat kwam. Ongemerkt stapte ik in de slachtofferrol. Daar kwam ik pas achter tijdens de coaching door Esther. Dat schudde mij wakker en kreeg ik eindelijk meer vat op mijn denken en doen. In de coaching heb ik geleerd dat ik ook mijzelf mag pleasen...
Lees verderLisa
" Meer rust en kracht gevonden dankzij perfectionismecoaching "
Ik ben blij dat ik coaching hebt gevolgd bij Esther. Daardoor heb ik een veel beter gevoel gekregen over mijn perfectionisme. Ik had last van allerlei negatieve invloeden van perfectionisme. Ik voelde mij nooit goed genoeg, ik voelde mij dom en niet begrepen door anderen. Hoe hard ik ook werkte om het iedereen naar de zin te maken en het goed te doen, het leek nooit genoeg te zijn. Doordat Esther meer nadruk legde op...
Lees verderSonja
" Perfectionistische trekjes "
Ik heb Esther leren kennen als een hele lieve, warme coach met ook nog eens de nodige humor. Ze luisterde goed naar me en kon met een hele heldere blik kijken naar wat er bij mij speelde. Door de rust en het vertrouwen dat zij uitstraalt, voelde ik mij direct op mijn gemak bij haar. Door haar inlevingsvermogen en het kunnen invoelen wat er bij mij speelde, voelde ik mij gehoord en gezien. Hoewel ik...
Lees verderLianne
" Ik wilde alles perfect doen "
Voor mij was mijn coachtraject bij Esther heel waardevol. Ik bevond mij op dat moment in een wat lastige periode in mijn leven. Ik dacht veel na over mijn doel in het leven en was de structuur een beetje kwijt. Daarnaast was ik heel onzeker in vriendschappen en onderlinge contacten met de mensen om mij heen. Vonden mensen mij wel aardig en goed genoeg? Ook over mijn uiterlijk was ik erg onzeker. Mijn zelfbeeld was...
Lees verderThea
" Controle leren loslaten "
Esther is een fijne coach. Door het luisterend oor dat Esther mij bood en haar manier van doorvragen, kon ik uiteindelijk mijn eigen antwoorden vinden en gaan inzetten. In het traject dat ik met haar gelopen heb, ben ik mij veel meer bewust geworden van mijn zeer grote verantwoordelijkheidsgevoel en hoe dat mij soms tegenwerkt. Vanuit mijn verantwoordelijkheidsgevoel wilde ik altijd de controle hebben. Ik weet nu dat juist die controle mij beperkte, omdat ik...
Lees verderDaniëlle
" Patronen van perfectionisme doorbroken "
Ik heb Esther leren kennen als een warme, betrokken en kundige coach. In een vijftal sessies heeft zij mijn 'patronen van perfectionisme' weten te doorbreken. Dit deed zij met leuke inzicht gevende opdrachten en verrassende technieken waaronder ook hypnose wat een bijzondere ervaring was. Waar eerst een 10+ nog niet goed genoeg was weet ik nu dat een 8 ook een heel mooi cijfer kan zijn. En ik kan je verzekeren, het leeft een stuk...
Lees verderMariëtte
" Nieuwe inzichten die mijn leven verrijken "
Voor mij was dit de eerste keer dat ik een coachingstraject heb gevolgd. Achteraf ben ik erg dankbaar dat ik bij Esther ben terechtgekomen. Ze is zeer deskundig, professioneel en gedreven. Tijdens de verhelderende gesprekken gaf Esther mij de rust en het vertrouwen om mezelf open te kunnen stellen. Ze hield mij op een prettige manier een spiegel voor, zodat ik met jezelf en mijn handelswijze geconfronteerd werd. Hiermee pakt zij niet alleen het "probleem"...
Lees verderMonique
Meer dan alleen perfectionisme
Mijn kwaliteiten zitten vooral in het laten stralen van anderen. In mijn jaren als leidinggevende vond ik dat één van mijn waardevolste taken en dat is het nog steeds.
Ook in mijn manier van coachen is dat herkenbaar. Ik geef je richting en stel jou de vragen die jij nodig hebt om in jouw ‘licht’ te gaan staan.
Mijn guilty pleasures zijn Marron hazelnotenbonbons van Leonidas en Mon Cherie bonbons. Die staan standaard op mijn verlanglijstjes.
Ik houd van lange wandelingen maken (met mooi weer) en daarna heerlijk relaxen met een kop thee en wat lekkers erbij.
Als kind had ik een hekel aan Pipi Langkous. Sinds ik mijn perfectionisme heb omarmd, is zij mijn “grootste vriendin”.
En ik houd nog steeds enorm van sprookjes en geloof dat er voor iedereen een ‘en ze leefden nog lang en gelukkig’ mogelijk is.
Ik geloof in karma. Wie goed doet, goed ontmoet!
Kennismaken?
Wil jij mij beter leren kennen en wil jij ervaren hoe jij jouw perfectionisme kunt omarmen? Plan dan een vrijblijvend oriëntatiegesprek met mij in via onderstaande button.
De kernwaarden van Mrs. Perfect Coaching
Integriteit
Groei
Klantgerichtheid
