Transformeer perfectionisme tot kernkracht
9 sessies
6 maanden
Je perfectionisme als motor voor meer succes, zelfvertrouwen én rust
Als je verder wilt dan alleen destructief perfectionisme transformeren. Nu is het tijd om je perfectionisme bewust in te zetten. Als krachtbron voor richting, regie en voldoening. Op jouw voorwaarden en in jouw tempo.
Voel jij dat je klaar bent voor méér?
Je leert je perfectionisme in goede banen leiden en het bewust in te zetten waar het je helpt. Met meer rust, regie en een stevigheid die niet wankelt zodra het spannend wordt.
- Je perfectionisme werkt vóór je, niet tegen je
Je weet wanneer je je scherpte inzet en wanneer je juist mag loslaten. - Je maakt keuzes vanuit richting, niet vanuit twijfel
Geen eindeloze overwegingen meer, maar helderheid over wat voor jóu klopt. - Je zelfvertrouwen groeit van binnenuit
Je voelt je niet langer afhankelijk van erkenning van buitenaf. - Je perfectionisme wordt een kernkracht in je werk en leven
Niet omdat je harder werkt, maar omdat je beter weet wat je nodig hebt. - Je ervaart meer rust, vrijheid en voldoening
Omdat je jezelf niet langer corrigeert, maar leert vertrouwen op wie je bent. Je hoeft niet minder te willen.
Je mag leren hoe je méér bereikt, op een manier die past bij wie jij bent
Wat je krijgt in dit programma:
Je krijgt de tijd, ruimte en begeleiding om jouw perfectionisme écht te transformeren tot een stevige krachtbron. Zodat je leiderschap neemt over jezelf, vanuit vertrouwen in plaats van bewijsdrang.
- 9 krachtige 1-op-1 coachsessies van 90-120 minuten
Verspreid over 6 maanden, afgestemd op jouw proces, uitdagingen en doelen. - Flexibele sessieplanning op basis van jouw agenda en energie
Omdat het leven niet altijd voorspelbaar is, plannen we de coachingsessies op een manier die past bij jouw ritme en draagkracht. - Extra verdiepingsmateriaal
Jouw groei stopt niet na een sessie, daarom ontvang je soms extra input die precies aansluit bij wat jij nodig hebt. Verdiepend, inspirerend en praktisch toepasbaar. - Tussentijdse ondersteuning
Je mag me tussen de sessies door mailen (2 mails per week) met vragen of twijfels. Zo blijf je in beweging, ook als het even schuurt. Daarnaast is er ook ruimte voor een telefonisch sparmoment (1 keer per maand). - Een persoonlijk afscheidscadeau
Tijdens een feestelijke afsluiting ontvang je een passend afscheidscadeau als blijvende herinnering aan de transformatie die jij hebt ondergaan. - Nazorg: 2 maanden extra e-mailbegeleiding (1x per week)
Na afloop blijf ik nog twee maanden beschikbaar voor vragen of terugvalmomenten. Omdat integratie tijd én aandacht verdient.
En dat is nog niet alles. In een vrijblijvend oriëntatiegesprek vertel ik graag meer over de extra bonussen je erbij krijgt.
Wat nog belangrijk is om te weten:
Financiële investering
De financiële investering voor dit traject is € 3.150 (exclusief btw)
Tip:
Wist je dat veel werkgevers bereid zijn om (deels) te investeren in coaching als dit bijdraagt aan jouw persoonlijke ontwikkeling en werkprestaties? Bespreek gerust met je leidinggevende hoe Transformeer perfectionisme tot kernkracht jou helpt om sterker, veerkrachtiger en effectiever in je werk te staan.
Locatiemogelijkheden coachingsessies
In Barendrecht, online, of op een andere gewenste locatie*. Wandelcoaching is ook mogelijk.
*Reiskosten na 15 km: €0,49/km en eventuele parkeerkosten.
Enkele tevreden klanten aan het woord
" Niet alleen voor perfectionisme-coaching "
Toen ik aan het coachingstraject begon, dacht ik dat dat het ging om perfectionisme. Maar al snel ontdekte ik dat de kern veel dieper zat. Ik zat namelijk vast in hoge verwachtingen, negativiteit en somberheid. Ik piekerde veel, worstelde met mijn gevoelens en wist niet hoe ik eruit moest komen. Tijdens de coaching paste Esther verschillende technieken toe. Vooral de visualisatie- en systemische oefeningen gaven me helderheid over mijn patronen en gedrag en hoe ik...
Lees verderAnouk
Digital Creative/Marketing
" Van slachtoffer naar grip op mijn leven "
Mijn hele leven stond in het teken van het pleasen van anderen, omdat ik dacht dat het zo hoorde. Dit kostte mij veel energie en ik begreep niet goed hoe dat kwam. Ongemerkt stapte ik in de slachtofferrol. Daar kwam ik pas achter tijdens de coaching door Esther. Dat schudde mij wakker en kreeg ik eindelijk meer vat op mijn denken en doen. In de coaching heb ik geleerd dat ik ook mijzelf mag pleasen...
Lees verderLisa
" Meer rust en kracht gevonden dankzij perfectionismecoaching "
Ik ben blij dat ik coaching hebt gevolgd bij Esther. Daardoor heb ik een veel beter gevoel gekregen over mijn perfectionisme. Ik had last van allerlei negatieve invloeden van perfectionisme. Ik voelde mij nooit goed genoeg, ik voelde mij dom en niet begrepen door anderen. Hoe hard ik ook werkte om het iedereen naar de zin te maken en het goed te doen, het leek nooit genoeg te zijn. Doordat Esther meer nadruk legde op...
Lees verderSonja
" Perfectionistische trekjes "
Ik heb Esther leren kennen als een hele lieve, warme coach met ook nog eens de nodige humor. Ze luisterde goed naar me en kon met een hele heldere blik kijken naar wat er bij mij speelde. Door de rust en het vertrouwen dat zij uitstraalt, voelde ik mij direct op mijn gemak bij haar. Door haar inlevingsvermogen en het kunnen invoelen wat er bij mij speelde, voelde ik mij gehoord en gezien. Hoewel ik...
Lees verderLianne
" Ik wilde alles perfect doen "
Voor mij was mijn coachtraject bij Esther heel waardevol. Ik bevond mij op dat moment in een wat lastige periode in mijn leven. Ik dacht veel na over mijn doel in het leven en was de structuur een beetje kwijt. Daarnaast was ik heel onzeker in vriendschappen en onderlinge contacten met de mensen om mij heen. Vonden mensen mij wel aardig en goed genoeg? Ook over mijn uiterlijk was ik erg onzeker. Mijn zelfbeeld was...
Lees verderThea
" Controle leren loslaten "
Esther is een fijne coach. Door het luisterend oor dat Esther mij bood en haar manier van doorvragen, kon ik uiteindelijk mijn eigen antwoorden vinden en gaan inzetten. In het traject dat ik met haar gelopen heb, ben ik mij veel meer bewust geworden van mijn zeer grote verantwoordelijkheidsgevoel en hoe dat mij soms tegenwerkt. Vanuit mijn verantwoordelijkheidsgevoel wilde ik altijd de controle hebben. Ik weet nu dat juist die controle mij beperkte, omdat ik...
Lees verderDaniëlle
" Patronen van perfectionisme doorbroken "
Ik heb Esther leren kennen als een warme, betrokken en kundige coach. In een vijftal sessies heeft zij mijn 'patronen van perfectionisme' weten te doorbreken. Dit deed zij met leuke inzicht gevende opdrachten en verrassende technieken waaronder ook hypnose wat een bijzondere ervaring was. Waar eerst een 10+ nog niet goed genoeg was weet ik nu dat een 8 ook een heel mooi cijfer kan zijn. En ik kan je verzekeren, het leeft een stuk...
Lees verderMariëtte
" Nieuwe inzichten die mijn leven verrijken "
Voor mij was dit de eerste keer dat ik een coachingstraject heb gevolgd. Achteraf ben ik erg dankbaar dat ik bij Esther ben terechtgekomen. Ze is zeer deskundig, professioneel en gedreven. Tijdens de verhelderende gesprekken gaf Esther mij de rust en het vertrouwen om mezelf open te kunnen stellen. Ze hield mij op een prettige manier een spiegel voor, zodat ik met jezelf en mijn handelswijze geconfronteerd werd. Hiermee pakt zij niet alleen het "probleem"...
Lees verderMonique
Doe de perfectionisme-test
Ontdek hoe perfectionisme jou stuurt, vaak zonder dat je het doorhebt
Ben jij perfectionistisch? Of denk je van niet, maar merk je toch dat ‘goed genoeg’ zelden écht goed genoeg voelt?
Misschien herken je wel iets van perfectionisme, omdat je:
- Alles het liefst zelf doet, omdat je dan zeker weet dat het goed gaat
- Veel overdenkt, uitstelt of juist doorjaagt, omdat falen geen optie is
- Vaak twijfelt aan jezelf, ook al presteer je prima
- Complimenten niet makkelijk aanneemt, maar kritiek nog dagen blijft hangen
Of je jezelf nu een perfectionist noemt of niet:
Als je merkt dat je veel van jezelf vraagt, maar te weinig echt tot rust komt, dan is deze test voor jou.
De kernwaarden van Mrs. Perfect Coaching
Integriteit
Groei
Klantgerichtheid
