Voor wie doe jij het eigenlijk?

• 17 jul 2025

• Gescheven door: Esther Kuijpers

De vraag die jouw perfectionisme verandert

Je haalt alles uit de kast om het goed te doen. Op je werk lever je kwaliteit, thuis zorg je dat alles op rolletjes loopt, je bent er voor de mensen om je heen. Anderen kunnen op je bouwen. Dat weten ze. Dat wéét jij.

Maar aan het eind van de dag plof je uitgeput op de bank.

En ergens, onder die volle agenda en al dat verantwoordelijkheidsgevoel, sluimert een gevoel dat je liever negeert:

Je bent jezelf een beetje kwijtgeraakt.

Er is twijfel, onrust, of misschien zelfs leegte.

En toch zeg je tegen jezelf:

“Gewoon nog even volhouden… als dit project klaar is, als de kinderen wat groter zijn, als ik die volgende stap heb gezet… dan komt het wel.”

Maar als je eerlijk in de spiegel kijkt: hoe vaak is het écht rustiger geworden?

 

Als alles van buiten klopt, maar vanbinnen schuurt

Veel ambitieuze vrouwen die ik begeleid, ervaren precies dit. Ze hebben ogenschijnlijk alles op orde, maar toch, er wringt iets.

Dat komt omdat perfectionisme je kan laten geloven dat je altijd méér moet doen, beter, sneller, zorgvuldiger.

Het is dat innerlijke stemmetje dat fluistert: “Pas als ik dit afmaak, pas als ik voldoe, dan ben ik goed genoeg.”

En zo blijf je rennen. Voor iedereen, behalve voor jezelf.

 

De meest onderschatte vraag

Er is één vraag die vaak het begin is van echte verandering:

“Voor wie doe ik dit eigenlijk?”

Voor je werkgever?

Je ouders?

Je partner?

Of die innerlijke criticus die altijd vindt dat je tekort schiet?

Als je die vraag eerlijk durft te beantwoorden, ontdek je hoe vaak je keuzes maakt om anderen tevreden en blij te maken, terwijl je jezelf onderweg verliest.

 

Kleine oefening met grote impact

Je hoeft je leven niet radicaal om te gooien. Bewustwording begint bij iets kleins.

Misschien voelt het nog wat abstract, maar je kunt er vandaag al mee oefenen. Gewoon even in je eigen tempo.

Pak een moment voor jezelf, met pen en papier of maak een notitie op je mobiel en beantwoordt deze drie vragen:

1. Wat geeft mij op dit moment spanning of druk?
2. Voor wie doe ik dit eigenlijk?
3. Wat zou ik kiezen als ik volledig trouw zou zijn aan mijzelf?

Laat je niet afschrikken als het antwoord schuurt. Daar zit juist je kracht.

 

Ik weet hoe het voelt

Toen ik deze vraag voor het eerst écht aan mezelf stelde, voelde ik hoe vaak ik keuzes maakte vanuit bewijsdrang. Ik wilde het goed doen. Voor iedereen. Zodat ik mij waardevol kon voelen.

Het was pijnlijk om te zien en tegelijkertijd bevrijdend, want vanaf dat moment mocht ik opnieuw kiezen. Niet vanuit angst om te falen, maar vanuit vertrouwen in wie ik ben.

 

Ook jij mag opnieuw kiezen

Je hoeft niet te stoppen met ambities najagen of verantwoordelijkheid nemen. Maar je mag wél leren kiezen vanuit rust, plezier en vertrouwen.

Niet om te voldoen aan de wereld om je heen, maar omdat het klopt voor jou en wie jij werkelijk bent.

 

Sluit vandaag af met deze uitnodiging aan jezelf:

Stel jezelf die ene vraag. En luister écht naar het antwoord.

Maak er iets waardevols en liefdevols van. Niet omdat het moet, maar omdat jij het verdient!