Gebruik je perfectionisme als kracht op Valentijnsdag

• 10 feb 2025

• Gescheven door: Esther Kuijpers

Nog even en het is weer zover: 14 februari, Valentijnsdag, de dag van de liefde. Voor sommigen dé gelegenheid voor romantiek en verrassingen, voor anderen een dag vol prestatiedruk en commerciële verwachtingen. Maar wat als we Valentijnsdag bekijken vanuit een ander perspectief?

Veel perfectionisten voelen de druk om de ‘perfecte’ Valentijnsdag te organiseren. Maar wist je dat jouw perfectionisme juist een kracht kan zijn om deze dag extra speciaal te maken?

Perfectionisme: last of kracht?

Perfectionisme heeft vaak een negatieve bijklank. Het wordt gezien als iets wat je moet loslaten om écht te kunnen genieten. Maar laten we het eens anders bekijken. Perfectionisme draait niet per se om foutloos zijn, maar om zorgvuldigheid, aandacht en de wens om iets écht betekenisvol te maken. En dát is precies wat Valentijnsdag nodig heeft.

Het gaat niet om dure cadeaus of grootse gebaren, maar om de oprechte aandacht die je geeft

Hoe maak je Valentijnsdag écht speciaal met jouw perfectionisme?

Wil jij jouw perfectionisme gebruiken als krachtbron in plaats van een valkuil? Hier zijn een paar ideeën:

1. Een handgeschreven brief zegt meer dan duizend appjes

In een wereld vol snelle berichten en emoji’s is een persoonlijke, handgeschreven liefdesbrief een uniek en waardevol gebaar. Neem de tijd om je gevoelens op papier te zetten. Dit is geen standaard Valentijnskaart, maar een oprechte uiting van liefde.

2. Quality time zonder afleiding

Zet je telefoon op stil, leg de laptop weg, klik de tv uit en wees écht aanwezig bij elkaar. Een moment zonder afleiding waarin je samen kunt genieten, is vaak waardevoller dan een gekocht cadeau.

3. Herbeleef jullie mooiste herinneringen

Kijk samen oude foto’s terug, luister naar ‘jullie’ liedje of haal herinneringen op van dat ene speciale moment. Nostalgie versterkt de connectie en herinnert je eraan waarom jullie zo goed bij elkaar passen.

Zo gebruik je perfectionisme als troef op Valentijnsdag:

• Geef aandacht aan details die er toe doenPerfectionisme draait niet om overdreven grootse daden, maar om de details die écht laten zien dat je iemand kent en waardeert. Denk aan:
  – Het klaarmaken van de favoriete maaltijd van je partner
  – Een playlist maken met nummers die jullie aan mooie momenten herinneren
  – Een klein, maar doordacht gebaar dat precies op het juiste moment komt
• Maak van Valentijnsdag een ervaring, geen verplichting
  Perfectionisten houden niet van ‘iets doen omdat het moet’. Maak er een beleving van! Of het nu gaat om een romantisch diner, een ontspannen filmavond of een diepgaand gesprek. Als het klopt en oprechte aandacht krijgt, wordt het een dierbare herinnering en kijk je uit naar de volgende Valentijnsdag.
• Gebruik de kracht van intentie
  De magie van Valentijnsdag zit niet in Instagram-waardige settings, maar in de oprechte verbinding. Uiteindelijk onthouden mensen niet de details, maar wél hoe ze zich, dankzij jouw aandacht, geliefd en gewaardeerd voelden.

Liefde zit in de kleine gebaren, elke dag weer

Je hoeft niet te wachten tot 14 februari om te laten zien dat je om iemand geeft. De kleinste, onverwachte gebaren op een gewone dag hebben vaak de grootste impact. Een liefdevolle blik, een attent berichtje of een knuffel op het juiste moment. Dát is ware liefde .

Wat maakt Valentijnsdag voor jou extra bijzonder? Zit het in de details, in de spontane momenten of in wat anders? Laat het mij weten via de contactpagina of mail naar info@mrsperfectcoaching.nl.