Van perfectionisme naar kernkracht: hoe je loslaat zonder op te geven

Waarom makkelijk doen als het moeilijk kan? Jarenlang was dit onbewust mijn motto. Hoe meer moeite iets kostte, hoe waardevoller het voor mij leek. Hard werken, het uiterste geven en altijd een stap verder gaan. Dat was de standaard. Goed...

Lees verder

Zo stel je grenzen op je werk, zonder schuldgevoel

Ben jij een ambitieuze vrouw die altijd nét dat beetje extra geeft op het werk? Je bent gedreven, betrokken en streeft naar kwaliteit. Maar ergens wringt het: je zegt te vaak ‘ja’, terwijl je eigenlijk ‘nee’ bedoelt. Je neemt extra...

Lees verder

Gebruik je perfectionisme als kracht op Valentijnsdag

Nog even en het is weer zover: 14 februari, Valentijnsdag, de dag van de liefde. Voor sommigen dé gelegenheid voor romantiek en verrassingen, voor anderen een dag vol prestatiedruk en commerciële verwachtingen. Maar wat als we Valentijnsdag bekijken vanuit een...

Lees verder

Zo overleef je de Kerstdagen als perfectionist

15 tips om te genieten zonder stress De Kerstdagen zijn een bron van gezelligheid, liefde, gezelligheid, maar helaas ook vaak van stress. Zeker voor een perfectionist! Alles moet tot in de puntjes geregeld zijn: het perfecte diner, de mooiste cadeaus...

Lees verder

Waarom amusement en innerlijke reflectie meer gemeen hebben dan je denkt

Sister Act en Ademreis: de overeenkomst tussen lichtheid en diepgang Wat een geweldig weekend heb ik gehad! Op de vrijdagavond liet ik mij heerlijk meeslepen door de sprankelende energie van de musical Sister Act in het Nieuwe Luxor Theater. De...

Lees verder

Perfectionisme: het palet van jouw succes

Perfectionisme als kracht in je carrière en privéleven Als perfectionist ben je als een schilder met een eindeloos palet aan kleuren, altijd op zoek naar die ene perfecte tint. Soms voelt het alsof je uren blijft mengen, steeds opnieuw kijkt...

Lees verder

Hoe fouten maken een perfectionist kan helpen

Fouten maken voelt vaak ongemakkelijk, vooral voor perfectionisten die streven naar foutloze resultaten. Toch kunnen juist deze ‘fouten’ leiden tot waardevolle lessen en persoonlijke groei. In dit artikel bespreken we waarom fouten maken zo belangrijk is voor perfectionisten en hoe...

Lees verder

Perfectionisme als jouw leiderschapskracht

Veel ambitieuze vrouwen in leidinggevende posities kennen de schaduwzijden van perfectionisme. De constante druk om perfect werk af te leveren, de angst om te falen en die kritische stem die nooit ophoudt. Alsof het nooit ophoudt... Maar wat als ik...

Lees verder